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こんにちは。長濱です😄

今日もレッスン＆練習でした。

最近はコースを狙うことを練習しています🎾

的🔴を置いたりネット🥅を置いたりして狙ったところにいってるかというの常に確認してもらっています！

最初の手出しでの練習ではフォームに問題がある方は少しでもズレが起きづらく狙ったところにいくように修正してます！

出来るだけ狙った場所からのズレ幅が小さくなってくるように日々訓練していくことがラリー力を向上させることへと繋がってきますので狙ったところにボールが出来るだけ集まるように練習しましょう‼️

皆さんもラリー練習🎾をやるときなんかも是非狙う的だったりボールを重ねてピラミッドを作って置いたりしてラリー練習をする時間も作ってみてください‼️

ただ打ちあってるだけよりも集中力も上がりますしどれだけボールがズレてるかもわかるので練習になると思います😃

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